ទំព័រនេះ
ការជ្រើសរើសផលិតផលអាហារបំប៉ន - ខ្លាញ់ត្រី
ការជ្រើសរើសផលិតផលអាហារបំប៉នដើម្បីប្រើប្រាស់គឺជាការសម្រេចចិត្តដ៏ពិបាកមួយសម្រាប់អ្នកទើបចាប់ផ្តើម។ នៅក្នុងអត្ថបទមួយនេះ ហាងយើងខ្ញុំសូមលើកពីផលិតផលមួយចំនួនដែលសាកសមសម្រាប់អ្នកទើបចាប់ផ្តើមប្រើប្រាស់ផលិតផលអាហារបំប៉ន។Fish Oil: Fish Oil ឬ ខ្លាញ់ត្រីជាផលិតផលអាហារបំប៉នដ៏ល្អសម្រាប់អ្នកហាត់ប្រាណ។ ខ្លាញ់ត្រី មានសារធាតុ Omega-3 ដែលជួយដល់ការ Recover របស់សាច់ដុំ។ ផលិតផលនេះក៏ជួយដល់ការស្រូបយកប្រូតេអ៊ីនរបស់រាងកាយ និង ជួយដល់ការបង្កើនសាច់ដុំផងដែរ។ ខាងក្រោមនេះជាផលិតផល Fish Oils ឬ ខ្លាញ់ត្រី ដែលលក់ដាច់ជាងគេនៅក្នុងហាងរបស់យើងខ្ញុំ។
ការជ្រើសរើសផលិតផលអាហារបំប៉ន - ខ្លាញ់ត្រី
ការជ្រើសរើសផលិតផលអាហារបំប៉នដើម្បីប្រើប្រាស់គឺជាការសម្រេចចិត្តដ៏ពិបាកមួយសម្រាប់អ្នកទើបចាប់ផ្តើម។ នៅក្នុងអត្ថបទមួយនេះ ហាងយើងខ្ញុំសូមលើកពីផលិតផលមួយចំនួនដែលសាកសមសម្រាប់អ្នកទើបចាប់ផ្តើមប្រើប្រាស់ផលិតផលអាហារបំប៉ន។Fish Oil: Fish Oil ឬ ខ្លាញ់ត្រីជាផលិតផលអាហារបំប៉នដ៏ល្អសម្រាប់អ្នកហាត់ប្រាណ។ ខ្លាញ់ត្រី មានសារធាតុ Omega-3 ដែលជួយដល់ការ Recover របស់សាច់ដុំ។ ផលិតផលនេះក៏ជួយដល់ការស្រូបយកប្រូតេអ៊ីនរបស់រាងកាយ និង ជួយដល់ការបង្កើនសាច់ដុំផងដែរ។ ខាងក្រោមនេះជាផលិតផល Fish Oils ឬ ខ្លាញ់ត្រី ដែលលក់ដាច់ជាងគេនៅក្នុងហាងរបស់យើងខ្ញុំ។
ការជ្រើសរើសផលិតផលអាហារបំប៉ន - ម្សៅប្រូតេអ៊ីន
ជ្រើសរើសផលិតផលអាហារបំប៉ន - ម្សៅប្រូតេអ៊ីន! ការជ្រើសរើសផលិតផលអាហារបំប៉នដើម្បីប្រើប្រាស់គឺជាការសម្រេចចិត្តដ៏ពិបាកមួយ ...
ការជ្រើសរើសផលិតផលអាហារបំប៉ន - ម្សៅប្រូតេអ៊ីន
ជ្រើសរើសផលិតផលអាហារបំប៉ន - ម្សៅប្រូតេអ៊ីន! ការជ្រើសរើសផលិតផលអាហារបំប៉នដើម្បីប្រើប្រាស់គឺជាការសម្រេចចិត្តដ៏ពិបាកមួយ ...
៣វិធីសាស្រ្តក្នុងការសម្រកគីឡូ
វិធីសាស្រ្តសម្រកគីឡូមាន៣ចំណុចនេះ!ថ្ងៃនេះយើងចែករំលែកនូវចំណេះដឹងវិធីសាស្ត្រតមអាហារក្នុងការសម្រកគីឡូងាយៗវីធីសាស្រ្តនេះ ...
៣វិធីសាស្រ្តក្នុងការសម្រកគីឡូ
វិធីសាស្រ្តសម្រកគីឡូមាន៣ចំណុចនេះ!ថ្ងៃនេះយើងចែករំលែកនូវចំណេះដឹងវិធីសាស្ត្រតមអាហារក្នុងការសម្រកគីឡូងាយៗវីធីសាស្រ្តនេះ ...
តើ Warm-up (កម្តៅសាច់ដុំ) សំខាន់ដែរឬទេ?
តើ Warm-up (កម្តៅសាច់ដុំ) សំខាន់ដែរឬទេ? - Warm-up (កម្តៅសាច់ដុំ) គឺមានសារៈសំខាន់ក្នុងការជួយលំហូរឈាមទៅកាន់សាច់ដុំនិងការពារការរងរបួស ...
តើ Warm-up (កម្តៅសាច់ដុំ) សំខាន់ដែរឬទេ?
តើ Warm-up (កម្តៅសាច់ដុំ) សំខាន់ដែរឬទេ? - Warm-up (កម្តៅសាច់ដុំ) គឺមានសារៈសំខាន់ក្នុងការជួយលំហូរឈាមទៅកាន់សាច់ដុំនិងការពារការរងរបួស ...
តើអ្នកគួរតែគេងប៉ុន្មានម៉ោងដើម្បីឲ្យសាច់ដុំរបស់អ...
ក្រៅពីការហាត់ប្រាណ, ការទទួលទានអាហារដែលមានប្រតេអ៊ីនខ្ពស់ និង មានសារធាតុបំប៉ន់គ្រប់គ្រាន់ហើយនោះ ...
តើអ្នកគួរតែគេងប៉ុន្មានម៉ោងដើម្បីឲ្យសាច់ដុំរបស់អ...
ក្រៅពីការហាត់ប្រាណ, ការទទួលទានអាហារដែលមានប្រតេអ៊ីនខ្ពស់ និង មានសារធាតុបំប៉ន់គ្រប់គ្រាន់ហើយនោះ ...
ឥទ្ធិពលនៃអាហារូបត្ថម្ភមកលើសុខភាពរបស់អ្នក
ទម្លាប់ទទួលទានអាហារដែលមិនល្អគឺជាកត្តាមួយចម្បងដែលធ្វើឲ្យប្រជាជនអាមេរិកកើតជម្ងឺធាត់...
ឥទ្ធិពលនៃអាហារូបត្ថម្ភមកលើសុខភាពរបស់អ្នក
ទម្លាប់ទទួលទានអាហារដែលមិនល្អគឺជាកត្តាមួយចម្បងដែលធ្វើឲ្យប្រជាជនអាមេរិកកើតជម្ងឺធាត់...