ទំព័រនេះ

Choosing Supplements - Pre-Workout

ការជ្រើសរើសផលិតផលអាហារបំប៉ន - ប្រភេទជំនួយកម្លាំង

ការជ្រើសរើសផលិតផលអាហារបំប៉នដើម្បីប្រើប្រាស់គឺជាការសម្រេចចិត្តដ៏ពិបាកមួយសម្រាប់អ្នកទើបចាប់ផ្តើម។ នៅក្នុងអត្ថបទមួយនេះ​ ហាងយើងខ្ញុំសូមលើកពីផលិតផលមួយចំនួនដែលសាកសមសម្រាប់អ្នកទើបចាប់ផ្តើមប្រើប្រាស់ផលិតផលអាហារបំប៉ន។ប្រភេទជំនួយកម្លាំង: អ្នកអាចនឹងឆ្ងល់ថាតើសារធាតុកាហ្វេអ៊ីនជួយអ្វីខ្លះដល់ការហាត់ប្រាណ។ កាហ្វេអ៊ីនមានសារ:សំខាន់ក្នុងការជួយដល់ការហាត់ប្រាណរបស់អ្នកឈានដល់កម្រិតអតិបរិមា ដោយវាផ្តល់កម្លាំងដល់អ្នក ជួយដល់អ្នកក្នុងការផ្តោតអារម្មណ៍ និង ជួយដុតខ្លាញ់ក្នុងរាងកាយ។ ផលិតផលហាត់ប្រាណដែលមានសារធាតុកាហ្វេអ៊ីន ដែលពេញនិយមជាងគេគឺប្រភេទ Pre-Workout ហើយវាក៏មានច្រើនប្រភេទ និង ច្រើនកម្រិតផងដែរ។ ខាងក្រោមនេះជាប្រភេទ Pre-Workout កម្រិតស្រាលដែលអ្នកទើបចាប់ផ្តើមប្រើប្រាស់ផលិតផលអាហារបំប៉នអាចសាកល្បងក្នុងការប្រើប្រាស់បាន។

ការជ្រើសរើសផលិតផលអាហារបំប៉ន - ប្រភេទជំនួយកម្លាំង

ការជ្រើសរើសផលិតផលអាហារបំប៉នដើម្បីប្រើប្រាស់គឺជាការសម្រេចចិត្តដ៏ពិបាកមួយសម្រាប់អ្នកទើបចាប់ផ្តើម។ នៅក្នុងអត្ថបទមួយនេះ​ ហាងយើងខ្ញុំសូមលើកពីផលិតផលមួយចំនួនដែលសាកសមសម្រាប់អ្នកទើបចាប់ផ្តើមប្រើប្រាស់ផលិតផលអាហារបំប៉ន។ប្រភេទជំនួយកម្លាំង: អ្នកអាចនឹងឆ្ងល់ថាតើសារធាតុកាហ្វេអ៊ីនជួយអ្វីខ្លះដល់ការហាត់ប្រាណ។ កាហ្វេអ៊ីនមានសារ:សំខាន់ក្នុងការជួយដល់ការហាត់ប្រាណរបស់អ្នកឈានដល់កម្រិតអតិបរិមា ដោយវាផ្តល់កម្លាំងដល់អ្នក ជួយដល់អ្នកក្នុងការផ្តោតអារម្មណ៍ និង ជួយដុតខ្លាញ់ក្នុងរាងកាយ។ ផលិតផលហាត់ប្រាណដែលមានសារធាតុកាហ្វេអ៊ីន ដែលពេញនិយមជាងគេគឺប្រភេទ Pre-Workout ហើយវាក៏មានច្រើនប្រភេទ និង ច្រើនកម្រិតផងដែរ។ ខាងក្រោមនេះជាប្រភេទ Pre-Workout កម្រិតស្រាលដែលអ្នកទើបចាប់ផ្តើមប្រើប្រាស់ផលិតផលអាហារបំប៉នអាចសាកល្បងក្នុងការប្រើប្រាស់បាន។

Choosing Supplements - BCAAs

ការជ្រើសរើសផលិតផលអាហារបំប៉ន - អាមីណូអាស៊ីត

ការជ្រើសរើសផលិតផលអាហារបំប៉នដើម្បីប្រើប្រាស់គឺជាការសម្រេចចិត្តដ៏ពិបាកមួយសម្រាប់អ្នកទើបចាប់ផ្តើម។ នៅក្នុងអត្ថបទមួយនេះ​ ហាងយើងខ្ញុំសូមលើកពីផលិតផលមួយចំនួនដែលសាកសមសម្រាប់អ្នកទើបចាប់ផ្តើមប្រើប្រាស់ផលិតផលអាហារបំប៉ន។BCAAs: BCAAs ជាផលិតផលអាមីណូអាស៊ីតដែលផលិតនូវអាមីណូអាស៊ីតមួយចំនួនដែលមិនមាននៅក្នុងរាងកាយយើង។ BCAAs ជួយបង្កើនសមត្ថភាពក្នុងការហាត់ប្រាណឲ្យកាន់តែប្រសើរជាងមុន ជួយកាត់បន្ថយរបួសសាច់ដុំ ជួយឲ្យរាងកាយស្រូបយកប្រូតេអ៊ីនបានកាន់តែប្រសើរ និង ជួយជួសជុលសាច់ដុំផងដែរ។ នៅក្នុងរូបខាងក្រោមនេះ ជាផលិតផល BCAAS មួយចំនួន ដែលកំពុងពេញនិយមនៅលើទីផ្សារ។

ការជ្រើសរើសផលិតផលអាហារបំប៉ន - អាមីណូអាស៊ីត

ការជ្រើសរើសផលិតផលអាហារបំប៉នដើម្បីប្រើប្រាស់គឺជាការសម្រេចចិត្តដ៏ពិបាកមួយសម្រាប់អ្នកទើបចាប់ផ្តើម។ នៅក្នុងអត្ថបទមួយនេះ​ ហាងយើងខ្ញុំសូមលើកពីផលិតផលមួយចំនួនដែលសាកសមសម្រាប់អ្នកទើបចាប់ផ្តើមប្រើប្រាស់ផលិតផលអាហារបំប៉ន។BCAAs: BCAAs ជាផលិតផលអាមីណូអាស៊ីតដែលផលិតនូវអាមីណូអាស៊ីតមួយចំនួនដែលមិនមាននៅក្នុងរាងកាយយើង។ BCAAs ជួយបង្កើនសមត្ថភាពក្នុងការហាត់ប្រាណឲ្យកាន់តែប្រសើរជាងមុន ជួយកាត់បន្ថយរបួសសាច់ដុំ ជួយឲ្យរាងកាយស្រូបយកប្រូតេអ៊ីនបានកាន់តែប្រសើរ និង ជួយជួសជុលសាច់ដុំផងដែរ។ នៅក្នុងរូបខាងក្រោមនេះ ជាផលិតផល BCAAS មួយចំនួន ដែលកំពុងពេញនិយមនៅលើទីផ្សារ។

Choosing Supplements - Fish Oil

ការជ្រើសរើសផលិតផលអាហារបំប៉ន - ខ្លាញ់ត្រី

ការជ្រើសរើសផលិតផលអាហារបំប៉នដើម្បីប្រើប្រាស់គឺជាការសម្រេចចិត្តដ៏ពិបាកមួយសម្រាប់អ្នកទើបចាប់ផ្តើម។ នៅក្នុងអត្ថបទមួយនេះ​ ហាងយើងខ្ញុំសូមលើកពីផលិតផលមួយចំនួនដែលសាកសមសម្រាប់អ្នកទើបចាប់ផ្តើមប្រើប្រាស់ផលិតផលអាហារបំប៉ន។Fish Oil: Fish Oil ឬ ខ្លាញ់ត្រីជាផលិតផលអាហារបំប៉នដ៏ល្អសម្រាប់អ្នកហាត់ប្រាណ។ ខ្លាញ់ត្រី មានសារធាតុ Omega-3 ដែលជួយដល់ការ Recover របស់សាច់ដុំ។ ផលិតផលនេះក៏ជួយដល់ការស្រូបយកប្រូតេអ៊ីនរបស់រាងកាយ និង ជួយដល់ការបង្កើនសាច់ដុំផងដែរ។ ខាងក្រោមនេះជាផលិតផល Fish Oils ឬ ខ្លាញ់ត្រី ដែលលក់ដាច់ជាងគេនៅក្នុងហាងរបស់យើងខ្ញុំ។

ការជ្រើសរើសផលិតផលអាហារបំប៉ន - ខ្លាញ់ត្រី

ការជ្រើសរើសផលិតផលអាហារបំប៉នដើម្បីប្រើប្រាស់គឺជាការសម្រេចចិត្តដ៏ពិបាកមួយសម្រាប់អ្នកទើបចាប់ផ្តើម។ នៅក្នុងអត្ថបទមួយនេះ​ ហាងយើងខ្ញុំសូមលើកពីផលិតផលមួយចំនួនដែលសាកសមសម្រាប់អ្នកទើបចាប់ផ្តើមប្រើប្រាស់ផលិតផលអាហារបំប៉ន។Fish Oil: Fish Oil ឬ ខ្លាញ់ត្រីជាផលិតផលអាហារបំប៉នដ៏ល្អសម្រាប់អ្នកហាត់ប្រាណ។ ខ្លាញ់ត្រី មានសារធាតុ Omega-3 ដែលជួយដល់ការ Recover របស់សាច់ដុំ។ ផលិតផលនេះក៏ជួយដល់ការស្រូបយកប្រូតេអ៊ីនរបស់រាងកាយ និង ជួយដល់ការបង្កើនសាច់ដុំផងដែរ។ ខាងក្រោមនេះជាផលិតផល Fish Oils ឬ ខ្លាញ់ត្រី ដែលលក់ដាច់ជាងគេនៅក្នុងហាងរបស់យើងខ្ញុំ។

Choosing Supplements - Whey Protein

ការជ្រើសរើសផលិតផលអាហារបំប៉ន - ម្សៅប្រូតេអ៊ីន

ជ្រើសរើសផលិតផលអាហារបំប៉ន - ម្សៅប្រូតេអ៊ីន! ការជ្រើសរើសផលិតផលអាហារបំប៉នដើម្បីប្រើប្រាស់គឺជាការសម្រេចចិត្តដ៏ពិបាកមួយ ...

ការជ្រើសរើសផលិតផលអាហារបំប៉ន - ម្សៅប្រូតេអ៊ីន

ជ្រើសរើសផលិតផលអាហារបំប៉ន - ម្សៅប្រូតេអ៊ីន! ការជ្រើសរើសផលិតផលអាហារបំប៉នដើម្បីប្រើប្រាស់គឺជាការសម្រេចចិត្តដ៏ពិបាកមួយ ...

The Impact of Nutrition on Your Health

ឥទ្ធិពលនៃអាហារូបត្ថម្ភមកលើសុខភាពរបស់អ្នក

ទម្លាប់ទទួលទានអាហារដែលមិនល្អគឺជាកត្តាមួយចម្បងដែលធ្វើឲ្យប្រជាជនអាមេរិកកើតជម្ងឺធាត់...

ឥទ្ធិពលនៃអាហារូបត្ថម្ភមកលើសុខភាពរបស់អ្នក

ទម្លាប់ទទួលទានអាហារដែលមិនល្អគឺជាកត្តាមួយចម្បងដែលធ្វើឲ្យប្រជាជនអាមេរិកកើតជម្ងឺធាត់...

Importance of Good Nutrition

សារ:សំខាន់នៃអាហារូបត្ថម្ភល្អ

ជម្រើសអាហារប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកជះឥទ្ធិពលលើសុខភាពរបស់អ្នក អារម្មណ៍របស់អ្នកនៅថ្ងៃនេះ ថ្ងៃស្អែក និង នៅថ្ងៃអនាគត...

សារ:សំខាន់នៃអាហារូបត្ថម្ភល្អ

ជម្រើសអាហារប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកជះឥទ្ធិពលលើសុខភាពរបស់អ្នក អារម្មណ៍របស់អ្នកនៅថ្ងៃនេះ ថ្ងៃស្អែក និង នៅថ្ងៃអនាគត...