MICRONIZED CREATINE POWDER

  • តម្លៃពិសេស
  • តម្លៃដើម $35.00
Shipping calculated at checkout.


ជាផលិតផលប្រេន  Optimum Nutrition

បង្កើតឡើងពី  CreaPure Creatine Monohydrate លំដាប់ខ្ពស់ជាងគេបំផុត!

  • 5g នៃ 99.9% pure CreaPure® brand creatine monohydrate
  • មិនមានរសជាតិ និង ក្លិនដែលងាយស្រួលក្នុងការលាយជាមួយទឹក ឬ  ភេសជ្ជ:ផ្សេងៗ
  • មិនមានរសជាតិ ងាយស្រួលប្រើលាយជាមួយប្រូតេអ៊ីន ឬ អាហារបំប៉នផ្សេងទៀត
  • អាចរក្សាគុណភាពបានយ៉ូរល្អ

របៀបប្រើប្រាស់:

  • លាយ 1 ស្លាបព្រានៃផលិតផលនេះជាមួយទឹក ឬ ភេសជ្ជ:  240-360ml រួចកូរដោយប្រើស្លាបព្រា។ 
  • Creatine Loading: លាយ 1 ស្លាបព្រានៃ Micronized Creatine Powder ជាមួួយនឹងអាហារពេលព្រឹក ថ្ងៃត្រង់ និង ល្ងាច ហើយបន្ថែម 1 ស្លាបព្រាទៀតមុនពេលចូលគេង ក្នុងអំឡុងពេល 4-5 ថ្ងៃដើម្បីបន្សាំសាច់ដុំជាមួយនឹង creatine។
  • Creatine Maintenance:  លាយ 1 ស្លាបព្រានៃ Micronized Creatine Powderជាមួយអាហារពេលណាមួយ ឬ ភ្លាមៗបន្ទាប់ពីហាត់ប្រាណរួចជាមួយនឹងម្សៅប្រូតេអ៊ីន។

Tips: ផឹកទឹកយ៉ាងតិច 8 កែវក្នុង  1 ថ្ងៃ នៅពេល ប្រើប្រាស់ creatine។  ទទួលទាន សារធាតុ carbohydrates អាចនឹងបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃ creatine។

បម្រាម: សូមទុកឲ្យឆ្ងាយពីកូនក្មេង។ ពិភាក្សាជាមួយនឹងអ្នកជំនាញមុនពេលប្រើប្រាស់ផលិតផលនេះ ប្រសិនបើអ្នកមានអាយុតិចជាង 18 ឆ្នាំ, កំពុងមានផ្ទៃពោះ  ឬ កំពុងបំបៅក្មេង ឬ មានលក្ខខណ្ឌសុខភាព ឬ កំពុងប្រើប្រាស់ថ្នាំពេទ្យផ្សេងទៀត។ សូមទុកនៅកន្លែងត្រជាក់ និង ស្ងួត។