ទំព័រនេះ
តើ Warm-up (កម្តៅសាច់ដុំ) សំខាន់ដែរឬទេ?
តើ Warm-up (កម្តៅសាច់ដុំ) សំខាន់ដែរឬទេ? - Warm-up (កម្តៅសាច់ដុំ) គឺមានសារៈសំខាន់ក្នុងការជួយលំហូរឈាមទៅកាន់សាច់ដុំនិងការពារការរងរបួស ...
តើ Warm-up (កម្តៅសាច់ដុំ) សំខាន់ដែរឬទេ?
តើ Warm-up (កម្តៅសាច់ដុំ) សំខាន់ដែរឬទេ? - Warm-up (កម្តៅសាច់ដុំ) គឺមានសារៈសំខាន់ក្នុងការជួយលំហូរឈាមទៅកាន់សាច់ដុំនិងការពារការរងរបួស ...
តើអ្នកគួរតែគេងប៉ុន្មានម៉ោងដើម្បីឲ្យសាច់ដុំរបស់អ...
ក្រៅពីការហាត់ប្រាណ, ការទទួលទានអាហារដែលមានប្រតេអ៊ីនខ្ពស់ និង មានសារធាតុបំប៉ន់គ្រប់គ្រាន់ហើយនោះ ...
តើអ្នកគួរតែគេងប៉ុន្មានម៉ោងដើម្បីឲ្យសាច់ដុំរបស់អ...
ក្រៅពីការហាត់ប្រាណ, ការទទួលទានអាហារដែលមានប្រតេអ៊ីនខ្ពស់ និង មានសារធាតុបំប៉ន់គ្រប់គ្រាន់ហើយនោះ ...
12 វិធីសាស្រ្ត ដើម្បីជួយអ្នកស្រកគីឡូ
ហាមមិនឲ្យខកខានអាហារពេលព្រឹកជាដាច់ខាតបរិភោគអាហារឲ្យបានទៀងទាត់បរិភោគផ្លែឈើនិងបន្លែឲ្យបានច្រើន....
12 វិធីសាស្រ្ត ដើម្បីជួយអ្នកស្រកគីឡូ
ហាមមិនឲ្យខកខានអាហារពេលព្រឹកជាដាច់ខាតបរិភោគអាហារឲ្យបានទៀងទាត់បរិភោគផ្លែឈើនិងបន្លែឲ្យបានច្រើន....
កំហុសទូទៅទាំង 8 ដែលតែងតែកើតមាននៅពេលហាត់ប្រាណ
មិនបានកំដៅសាច់ដុំឲ្យបានត្រឹមត្រូវ: ការដែលកំដៅសាច់ដុំដោយការធាក់កង់ ឬ រត់លើម៉ាស៊ីន 5 ទៅ 10 នាទីនោះមិនមែនជាការកំដៅសាច់ដុំល្អបំផុតនោះទេ។
កំហុសទូទៅទាំង 8 ដែលតែងតែកើតមាននៅពេលហាត់ប្រាណ
មិនបានកំដៅសាច់ដុំឲ្យបានត្រឹមត្រូវ: ការដែលកំដៅសាច់ដុំដោយការធាក់កង់ ឬ រត់លើម៉ាស៊ីន 5 ទៅ 10 នាទីនោះមិនមែនជាការកំដៅសាច់ដុំល្អបំផុតនោះទេ។